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【保健预防】诺如防病小知识

2020-11-11作者:徐楠楠

诺如病毒是一种传染性极强的病毒,我国已将诺如病毒感染性腹泻列入丙类传染病。随着秋冬季节来临,诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病进入高发季节。

#诺如病毒的传染力也是非常强的,会怎样传播呢?

诺如病毒传染性强,所有人群均易感。病人发病前至康复后2周,均可在粪便中检到诺如病毒,但患病期和康复后三天内是传染性最强的时期。通常通过以下途径获得感染:

#如何判断孩子感染了诺如病毒?
“我的孩子这两天一直拉肚子,他是不是感染了诺如病毒啊?严不严重,要怎样治疗呢?”

人感染诺如病毒后可导致急性肠胃炎,一般在摄入病毒后12-48小时出现症状,一般来说有主要临床表现为:

☉ 主要症状为呕吐和腹泻;

☉ 其次为恶心、腹痛、畏寒等;

☉ 可伴有发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等;

☉ 严重者可出现脱水症状。

儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多。病程为2-3天,但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。

虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主。但家长不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,预后良好,恢复后无后遗症。

所以,家长要学会如何判断我们的孩子是否感染了诺如病毒,然后对症下药就好了,但是如果脱水症状严重,还应及时就医。

#面对诺如病毒,预防比治疗更重要!

目前,尚无针对诺如病毒的疫苗,其预防控制主要采用非药物性预防措施,包括病例管理、手卫生、环境消毒、食品和水安全管理、风险评估和健康教育等。

这些措施既适用于聚集性和暴发疫情的处置,也适用于散发病例的预防控制。

(一)家庭预防手段

1、平衡膳食,多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品;

2、不喝生水,饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水,生吃瓜果要洗净,牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃;

3、若出现腹泻呕吐症状,应使用自己的饮食用具及生活用品,加强洗手,尽量不要与家人密切接触,尤其注意不要制作食物,不要照顾老人和婴幼儿;

4、患病期间应做好家庭消毒,腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒,食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。

(二)孩子预防手段

1、注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后、外出回家后;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净;

2、加强体育锻炼,提高身体抵抗力;

3、保证充足睡眠,不挑食,从而增强自身免疫力;

4、如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状,一定要居家隔离,不要带病上学。在家休息至症状完全消失后72小时再复课。

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